Mama Baby Fitness-Gymnastik

Mama Baby Gymnastik und Personaltraining für Frauen mit Kleinkind

Wir freuen uns auf Ihren ersten kostenlosen Besuch auf unserer Mama Baby Gymnastik.

Immer beliebter unter unseren Trainingsangeboten ist unser Angebot Damenfitnesstraining mit Kleinkind. Ein tolles gemeinsames Programm mit den Kindern, bei dem man die Hektik des Alltags durchbrechen, sich erfrischen und mit gutem Beispiel vorangehen kann.

Alle unsere Personal Trainer bieten zusätzlich zu unseren anderen Trainingsprogrammen Fitnesstrainings für Frauen mit Kleinkindprogramm an. Probieren Sie aus, wie effektiv es Sie in Form und im Alltag unterstützen kann.

Frauenfitnesstraining für Mama und Baby in einem Privatraum in Wien Mariahilf.

Mama Baby Gymnsatik und Personaltraining mit Kleinkind? Ja, möglich!

Unsere Mama Baby Gymnastik ist eine sehr komfortable Art der professionellen Gymnastik mit Personal Trainer für Mamas

Die Privatstudios von Gold Fitnessstudios sind so gestaltet, dass Mütter gerne zu uns zum Training kommen und ihre kleinen Kinder gerne mitbringen. In einem privaten Raum sind nur Sie und der Trainer da, sodass Sie beide maximale Aufmerksamkeit und Fürsorge erhalten. Sie müssen Ihr Kind nicht in ein Spielhaus oder eine Kindertagesstätte schicken, es kann die ganze Zeit bei Ihnen sein, sodass Sie sicher sein und auf das Training achten können. Für Kinder ist es sehr wichtig, ein gutes Beispiel vor sich zu sehen, sie „verschlucken“ fast, was sie sehen, damit Sie ihnen zeigen können, dass Bewegung ein wichtiger und wesentlicher Bestandteil des täglichen Lebens ist. Vor der ersten Stunde machen sich viele Mütter Sorgen, ob ihr Kind die 60-minütige Sitzung durchhält. Natürlich hat jedes Kind eine andere Persönlichkeit, aber unsere Erfahrung zeigt, dass die Kinder nach dem Anfangsstress lockerer werden und das Studio für sie zu einem großen Spiel- und Entwicklungszentrum wird. Für die Kleinen sind wir mit vielen Kinderspielzeugen ausgestattet, und die Größeren können die Fitnessgeräte wie das TRX, das Balancekissen, den Fitball gefahrlos ausprobieren und gemeinsam mit der Mutter die Übungen machen.

Wie läuft der Trainingsunterricht mit Kleinkind ab?

Der Aufbau der Trainingseinheiten ist ganz ähnlich wie bei unserem Frauenfitnessprogramm, mit dem Unterschied, dass wir Ihr Kind auf Wunsch in die Trainingseinheiten einbeziehen und die Schwierigkeiten von Müttern mit kleinen Kindern berücksichtigen. Das kann sein, dass Sie wegen Ihres Kleinkindes zu wenig Schlaf bekommen, Sie müder sind, Sie noch stillen oder Ihre Bauchdecke noch nicht bereit für bestimmte Übungen ist. Ihre Ziele besprechen Sie mit Ihrem Personal Trainer und Ihr Trainingsprogramm wird darauf abgestimmt. Unsere Trainer haben alle Erfahrung in der Kinderbetreuung oder leiten sogar Kinderfitnesskurse. Je nach Alter versuchen wir, die Kinder in die Trainingseinheiten einzubeziehen, wo sie die Aufgaben gemeinsam mit ihrer Mutter erledigen können, oder sie sogar als „Gewichte“ in der Hand ihrer Mutter dienen können. Kinder freuen sich über lustige Aufgaben beim Training, sie tanzen oft sogar zur Musik und scherzen während der Trainingseinheiten. Mit unserem Frauenbewegungsprogramm mit Kleinkindern können Sie regelmäßig Qualitätszeit mit Ihrem Kind verbringen, in der Sie es schon von klein auf in die Welt der Bewegung einbeziehen und mit gutem Beispiel vorangehen können. So wird Bewegung für ihn zu einem selbstverständlichen und guten Erlebnis, das er vermutlich auch im höheren Alter fortführen wird.

Wir begrüßen Babys ab 2 Monaten mit ihren Müttern. Jedes unserer Zimmer ist kinderfreundlich ausgestattet.

Wir heißen alle Mütter mit ihren Kindern in unseren Studios herzlich willkommen. Starten Sie noch heute mit Ihrem Trainingsprogramm!

Rufen Sie uns an, wenn Sie Interesse an unserer Mama Baby Gymnastik in Wien haben.

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Nachdem Sie Ihre Daten angegeben haben, wird sich einer unserer leitenden Personal Trainer telefonisch mit Ihnen in Verbindung setzen, um die beste Option und einen ersten Beratungstermin für Sie zu besprechen. * Wir geben Ihre persönlichen Daten nicht an Dritte außerhalb von SHE Fitness weiter und behandeln sie gemäß unserer Datenschutzrichtlinie.